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Wenn wir verstehen, wie CBD beim Abnehmen helfen könnte, erkennen wir, wie sich die gesundheitlichen Vorteile des Fastens mit denen von CBD überschneiden.
Menschen fasten aus mehreren Gründen - Vor allem aber für eine bessere Gesundheit und um abzunehmen.
Mit dem Aufkommen von CBD bei bestimmten Erkrankungen, sind wir gespannt, ob CBD beim Fasten eingenommen werden kann und ob es beim Abnehmen hilft.
Wie reguliert CBD den Appetit?
Ghrelin und Leptin sind Botenstoffe, die den Appetit regulieren:
- Ghrelin macht hungrig.
- Leptin macht satt.
Forscher stellten fest, dass CBD einen Rezeptor im Gehirn blockiert, so dass Ghrelin nicht mehr wirken kann. Dadurch haben wir weniger Hunger. Gleichzeitig fördert CBD laut Experten die Ausschüttung von Leptin, sodass wir uns schneller satt fühlen.
Angesichts dieser Ergebnisse kann die Einnahme von CBD theoretisch dazu beitragen, eine Diät oder das Intervallfasten zu unterstützen.
CBD und der Blutzuckerspiegel
Wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, schüttet die Bauchspeicheldrüse Insulin aus, um den Zucker in die Körperzellen zu transportieren. Diese verwenden dann den Zucker, um Energie zu erzeugen. Dadurch sinkt der Blutzucker. Bei einer Insulinresistenz reagieren die Zellen nicht mehr auf das Insulin und der Blutzucker sinkt nicht.
Eine Studie zeigte, dass Cannabinoide wie CBD die Fähigkeit der Zellen, Zucker aufzunehmen, verbessern. Dabei wurde der Wirkungsmechanismus dieser Cannabinoide als Antidiabetika und Mittel gegen Übergewicht gezeigt.
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Wie hilft CBD beim Abnehmen?
Laut Studien beeinflusst CBD unser Gewicht, indem es die Umwandlung von „bösem Fett“ (Bauchfett) in „gutes Fett“ unterstützt.
Im Körper gibt es zwei Arten von Fett:
- Weißes Fett dient als Energiespeicher, Isolierung und als Polster. Es ist auch die Art von Fett, das, wenn es im Überschuss angesammelt wird, meistens mit chronischen Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes in Verbindung gebracht wird. Daher wird weißes Fett oft als „schlechtes (böses) Fett“
- Braunes Fett verbrennt Energie und erzeugt damit Wärme.
Dadurch wird die Körpertemperatur unter kalten Bedingungen aufrechterhalten. Man nennt es auch „gutes Fett“.
Personen mit einem gesunden Gewicht haben mit größerer Wahrscheinlichkeit mehr braunes Fett als übergewichtige Personen.
CBD fördert die Bräunung von weißem Fett.
Eine Studie ergab, dass CBD dazu beiträgt, weißes Fett in braunes Fett umzuwandeln. Darüber hinaus legen die Ergebnisse nahe, dass CBD den Fettabbau und die Wärmeproduktion verstärkt und die Fettbildung verringert.
Die gesammelten Daten machen CBD zu einer hervorragenden Ergänzung einer Diät oder eines Fastenprogramms.
Zusammenfassung: Wie hilft CBD beim Abnehmen und Fasten?
Durch die Kombination von CBD Öl und Fasten kann die Fähigkeit des Körpers, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern, gesteigert werden.
Laut Studien reguliert CBD den Appetit und sorgt dafür, dass wir uns schneller satt fühlen. Zusätzlich hat es einen Einfluss auf den Blutzucker, indem es dafür sorgt, dass Zucker in Energie umgewandelt wird. Darüber hinaus macht die potenzielle Fähigkeit von CBD, den Bräunungsprozess von Fettgewebe zu fördern, es zu einer hervorragenden Ergänzung einer Diät.
